Witamina C jest jednym z najsilniejszych antyoksydantów, a jej właściwości rewitalizujące skórę od dawna wykorzystywane są w przemyśle kosmetycznym. Działanie witaminy C na skórę jest nie do przecenienia. Jeśli zależy nam na zachowaniu młodzieńczego wyglądu i ładnym kolorycie cery, krem z witaminą C powinien na stałe zagościć w naszej codziennej rutynie pielęgnacyjnej. Poznaj zalety kosmetyków z witaminą C!
Jakie właściwości ma witamina C i jak działa na skórę?
Witamina C jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu, w tym dla kondycji naszej skóry. Dostarczamy ją z zewnątrz, głównie wraz z pożywieniem, ale jeśli chodzi o skórę, dodatkową porcję witaminy C możemy zaordynować także w postaci kosmetyków. Witamina C wchodząca w skład kremów, serum czy emulsji do twarzy i ciała ma silne działanie antyoksydacyjne (neutralizuje wolne rodniki), redukuje zaczerwienienia i inne przebarwienia, wyrównuje i poprawia koloryt cery, stymuluje produkcję kolagenu i elastyny, przyczyniając się do przywrócenia skórze jędrności, rozjaśnia cerę, niweluje stany zapalne i chroni skórę przed skutkami nadmiernego promieniowania ultrafioletowego. Kosmetyki z witaminą C są dobrym wyborem dla cery zmęczonej, szarej, z oznakami starzenia się takimi jak zmarszczki, przebarwienia czy utrata jędrności. Sprawdzą się też w przypadku cery trądzikowej, przyspieszając gojenie się zmian i zapobiegając powstawaniu nowych. Witamina C uszczelnia również naczynia krwionośne, dlatego krem lub serum z witaminą C będzie przydatny przy cerze naczynkowej. Właściwości rozjaśniające witaminy C czynią kosmetyki z jej zawartości doskonałym remedium na przebarwienia spowodowane nadmierną produkcją melaniny.
Kosmetyki z witaminą C – jak je stosować?
Kremy i serum z witaminą C, na przykład skoncentrowane serum Avon Anew Vitamin C Radiance Maximising, nie wymagają szczególnych zasad stosowania. Aplikuje się je na oczyszczoną skórę twarzy, a robić to można nawet codziennie. Niewielką ilość kosmetyki należy delikatnie wmasować w skórę. Efekt to wygładzona i rozświetlona cera o wyraźnie młodszym i bardziej wypoczętym wyglądzie. Regularne stosowanie serum lub kremu z witaminą C poprawi strukturę skóry i zneutralizuje szkodliwy wpływ wolnych rodników. Wybierając kosmetyk, zwróćmy uwagę na zawartość w nim witaminy C – krem zazwyczaj zawiera jej mniej niż serum, które jest znacznie bardziej skoncentrowane. Krem z witaminą C można stosować na co dzień, także jako bazę pod makijaż. Serum przyda się zwłaszcza wówczas, gdy nasza cera zdradza wyraźne oznaki zmęczenia i potrzebuje silniejszej regeneracji.
Kuracja witaminą C od wewnątrz – co jeść, by poprawić kondycję skóry?
Kosmetyki z witaminą C są bardzo przydatne, ale nasza skóra odwdzięczy się pięknym wyglądem zwłaszcza wówczas, gdy zmienimy też dietę pod kątem większej podaży witaminy C. Produkty spożywcze bogate w ten składnik to owoce i warzywa, przede wszystkim aronia, owoce dzikiej róży, czarny bez, porzeczki, papryka i brokuły. Doskonałym źródłem witaminy C są również kiszone warzywa i owoce, w tym bardzo popularna kiszona kapusta i kiszone ogórki. Jedzmy je na zdrowie, nie zapominając o wypijaniu codziennie przynajmniej 1,5 litra wody. Można dodać do niej sok z cytryny, co będzie dodatkową porcją witaminy C. Ta zawarta w kosmetykach odżywi skórę od zewnątrz i nada jej piękny koloryt oraz aksamitną gładkość. Ważne jest regularne stosowanie serum lub kremu z witaminą C oraz przestrzeganie kilku zasad takich jak ochrona skóry przed promieniowaniem UV za pomocą kremów z filtrem SPF i unikanie czynników zwiększających ryzyko powstawania wolnych rodników, czyli złej diety, stosowania używek i – w miarę możliwości – nadmiernego stresu.
Najnowsze komentarze